Se você está planejando uma viagem para o Panamá, continue acompanhando este post. Preparei algumas dicas essenciais para você saber antes de ir.
O Panamá é um país localizado na América Central e onde fica o famoso Canal do Panamá, uma importante rota comercial marítima. Sua capital é Cidade do Panamá, e a maneira mais tradicional de se chegar até o país a partir do Brasil é com um voo da Copa Airlines.
Confira também todas as dicas no vídeo do Arruma Essa Mala 👇
É possível conhecer o Panamá “de graça”
A melhor forma de conhecer o Panamá é incluindo o país em um stopover gratuito da Copa Airlines. Dá para ficar até 7 dias no país, na ida ou na volta, sem pagar pela passagem aérea “extra”, digamos assim.
Porém, você vai perceber que o valor total sempre vai ficar um pouco mais caro quando se adiciona o stopover. Isso é por causa das taxas aeroportuárias. Afinal, você estará entrando e saindo do Panamá – que é diferente de só uma conexão, né.
Para adicionar o stopover é só ir no site da Copa Airlines e clicar em “Panamá Stopover” no canto superior direito do campo de busca da passagem aérea. Você vai ser direcionado pra página em que já vem preenchido automaticamente a entrada e saída no Panamá. Aí você seleciona se quer o stopover no início ou no fim da viagem e completa com o destino “original” da viagem, assim como as datas.

7 dias não é o suficiente pra conhecer o país inteiro
O stopover da Copa Airlines é limitado a 7 dias. E você não pode fazer na ida E na volta. É um OU outro. Sendo assim, 7 dias apenas não é o suficiente para se conhecer o país inteiro. Você conseguirá conhecer o principal e mais famoso, como a Cidade do Panamá e San Blás.
Mas, claro, é sempre possível realizar mais stopovers cada vez que você viajar com a Copa Airlines. E explorar o Panamá em oportunidades diferentes.
Porém, claro, se você quiser conhecer o país inteiro em uma única ida, é só planejar a sua viagem exclusivamente para lá. O stopover gratuito é apenas uma alternativa para pagar menos em passagem aérea.

Principais atrativos do Panamá
O Panamá conta com três atrativos turísticos principais e mais famosos. A começar pela capital Cidade do Panamá. Por lá você não pode deixar de conhecer o Casco Viejo, o centro histórico, e o Canal do Panamá. Eu fiquei 2 dias na cidade e saí com gostinho de ter passado mais um para poder explorar outras áreas com mais calma.
Depois, o arquipélago de San Blás. Trata-se de um conjunto de ilhas paradisíacas no mar do Caribe e lar dos indígenas Kuna. Inclusive, a comarca de Kuna Yala (onde San Blás fica) é meio que um território “autônomo” do Panamá. Para acessar, você precisa pagar uma taxa de US$ 22 por pessoa e apresentar seu passaporte.
Já Bocas del Toro é um outro arquipélago, com várias ilhas de água cristalina. Fica bem mais distante da capital, 600km ou 10h de estrada. Sendo assim, a melhor forma de chegar é com um voo interno no Panamá.
Enquanto que San Blás é possível conhecer um bate e volta a partir da Cidade do Panamá, Bocas del Toro é impossível. Porém, eu recomendo dormir pelo menos uma noite em San Blás – foi o que eu fiz. O tour que reservei foi esse aqui.
Outros destinos legais são Tierras Altas, Boquete, Portobelo e Chiriquí.

Documentação para entrar no Panamá
Para entrar no Panamá, brasileiros precisam do passaporte, cuja recomendação é de pelo menos 6 meses de validade a partir da data da viagem. É possível permanecer a turismo por até 3 meses no país, e não precisa de visto. Assim como a vacina contra a febre amarela, que não é mais exigida (setembro/2026).
#DicaArrumaEssaMala: embora não seja exigida, eu recomendo fortemente que você faça a vacina. Ela é gratuita em qualquer posto de saúde pelo SUS e tem validade vitalícia. Ou seja, você toma apenas uma vacina e vale pra vida inteira. Depois, você emite o Certificado Internacional de Vacinação online mesmo, também gratuitamente.
Embora eu sempre tente manter os posts do blog atualizados, às vezes não consigo. Por isso, a depender de quando você estiver lendo esse post, é bom dar uma conferida nos sites governamentais oficiais para ver se houve mudança nas exigências.

Seguro viagem para o Panamá
O seguro viagem não é um documento obrigatório para entrar no Panamá. Porém, sempre recomendo que você viaje com um. Dessa forma, você viaja tranquilo sabendo que, se acontecer algum problema, você terá apoio para resolver. Além de não precisar pagar nada do próprio bolso.
Fora as questões de saúde, o seguro viagem sempre cobre também problemas com companhia aérea, como atraso/cancelamento de voo, extravio de bagagem, etc.
Confira alguns dos melhores planos abaixo:
A moeda no Panamá é o dólar norte-americano
A moeda do Panamá é o dólar norte-americano. Isso é em virtude do acordo pra construção do Canal do Panamá, que foi feita pelos americanos no início do século XX. Inclusive, os norte-americanos administraram o Canal por décadas, até ser transferido totalmente aos panamenhos em 1999.
A maior parte dos locais aceita pagamento em cartão. Eu recomendo sempre usar os cartões de débito internacional, como Wise e Nomad, que saem mais barato do que cartão de crédito tradicional.
Se não tiver conta aberta ainda na Nomad, usando o cupom MALA40 você garante até US$ 40 de cashback na primeira remessa.
Na Wise, ao criar conta usando esse link, você garante a primeira transferência sem tarifas.
Por outro lado, para as banquinhas de rua, precisa ter dinheiro em espécie, visto que a maioria não aceita cartão. O mesmo vale se você vai para San Blás. A taxa de entrada no território Guna precisa ser em dinheiro vivo. E, nas ilhas, se você for comprar algo, como uma cerveja, água, refri, etc, também precisa ser em dinheiro.

A tomada é do tipo A-B
Assim como o dinheiro, a tomada no Panamá também segue o padrão norte-americano. É do tipo A-B, com dois pinos chatos paralelos. Por isso, não dá pra esquecer de levar o adaptador universal de tomada. E a voltagem padrão é 110V.
Alguns hotéis na capital podem ter entrada USB – mas eu não contaria com isso. Eu me hospedei em 2 diferentes e nenhum deles tinha. Apenas tomada normal.

Existe metrô pra sair do aeroporto da Cidade do Panamá
Existe metrô para sair do aeroporto da Cidade do Panamá. E essa é a maneira mais econômica de chegar ao seu hotel. A passagem custa só US$ 0,85. Porém, o metrô só tem duas linhas. E não abrange muita coisa da cidade, não.
Para o centro histórico, por exemplo, a estação mais próxima fica a 1,5km de distância mais ou menos.
Eu testei dois hotéis nessa viagem (não eram no centro). E ambos ficavam a cerca de 500 metros de uma estação de metrô. Então eu usei e deu pra economizar bastante. O mesmo trecho de Uber, por exemplo, ia dar quase US$ 20.
Para saber se vale a pena para você ou não, faça a simulação no Google Maps e veja se o seu hotel está próximo de uma estação. Ou, pelo menos, a uma distância caminhável, hehe.
Esses são os hotéis que fiquei na Cidade do Panamá:
Melhor época pra visitar
É quente o ano inteiro no Panamá. O que diferencia é estação seca e chuvosa. A seca é janeiro, fevereiro e março. Já abril e dezembro são meses de transição, que chove um pouco, mas não costuma ser muito. E a chuva a valer vem entre maio e novembro. Dito isso, a melhor época pra ir é de janeiro a março.
Eu viajei no final de fevereiro e foi perfeito. Peguei um pouquinho de céu nublado numa das manhãs em San Blás, mas perto do meio-dia já estava um solaço!

O que levar na mala para o Panamá
Como dito, o Panamá é um país constantemente quente (porém, sempre importante consultar a previsão do tempo antes de ir!). Por isso, prepare roupas leves e sapatos confortáveis para caminhar bastante. Se for para as praias, separe biquíni, chinelo, shorts, vestidinho, etc.
Caso você vá dormir em San Blás (como eu fiz), saiba que as ilhas são bem roots. Todas são território indígena. As construções para dormir são de madeira, tudo super simples. Além disso, o chuveiro pra banho é uma mistura de água do mar com água de chuva. Então você não precisa de nada muito chique – pelo contrário.
Eu levei ainda um pacote de lenço umedecido que comprei na Cidade do Panamá para ajudar a tirar o salgado do mar.
#DicaArrumaEssaMala: se for dormir em San Blás, deixe sua mala maior na Cidade do Panamá e leve apenas uma mochila. Os hotéis estão acostumados a isso e aceitam guardar gratuitamente.

Viagem para o Panamá: saiba o que fazer no país
Agora que você já sabe as dicas básicas para aproveitar uma viagem para o Panamá, é hora de planejar o roteiro. Confira os vlogs do Arruma Essa Mala sobre a Cidade do Panamá e sobre San Blás. Por ora, esses são os destinos no país que conheço 🙂
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