Cabo Frio é um excelente destino para quem curte praia – e também história. Localizada na Região dos Lagos do estado do Rio de Janeiro, a cidade é a 7ª mais antiga do Brasil.
Entre Arraial do Cabo e Búzios – outros dois destinos extremamente turísticos da região -, Cabo Frio RJ é a maior dentre as três cidades. Por isso, é também o mais importante economicamente.
Neste post, vou contar tudo sobre Cabo Frio, no Rio de Janeiro. Onde fica, quando ir, como chegar, o que fazer, as praias, dicas de hospedagem e muito mais!
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Onde fica Cabo Frio
Cabo Frio fica na Região dos Lagos do estado do Rio de Janeiro. São 156km da capital fluminense. Cabo Frio fica também entre as cidades de Arraial do Cabo e Búzios. Dito isso essas três formam o completo turístico dessa região.
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Quando ir a Cabo Frio
Cabo Frio, RJ, é uma cidade que pode ser visitada o ano inteiro. No entanto, existem prós e contras para cada época do ano que você for. Confere só:
- a água do mar de Cabo Frio (assim como a das vizinhas Arraial e Búzios) é bem gelada. Sendo assim, ir no verão (dezembro, janeiro e fevereiro) significa que você sentirá menos a temperatura da água, uma vez que estará BEM quente na cidade.
- por outro lado, os meses de verão são os mais lotados para se visitar Cabo Frio. As praias ficam cheias, há muito mais engarrafamento, e as hospedagens ficam mais caras.
- a mesma lógica se aplica aos feriados. Ir para Cabo Frio em datas festivas é sinônimo de praias explodindo de gente, atendimento extremamente demorado em restaurantes e bares, assim como preços mais elevados.
Dessa forma e pela minha experiência, recomendo ir para Cabo Frio em setembro e outubro, quando já é um pouco mais calor e ainda não tem tanto movimento assim. Além disso, se você puder, tente ir durante a semana, pois inevitavelmente será mais vazio – aos fins de semana de sol e calor, costuma ficar tudo cheio.
Como ir a Cabo Frio
Se você vai visitar Cabo Frio a partir de outro estado do Brasil, você precisa primeiro pegar um avião até a cidade do Rio de Janeiro. De lá, você deve seguir para a Região dos Lagos ou alugando um carro, ou pegando um ônibus na rodoviária.
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De carro
A forma mais prática e rápida de se ir até Cabo Frio a partir da cidade do Rio de Janeiro é certamente de carro. A distância da capital até Cabo Frio é de 156km seguindo pela BR-101, a partir de Niterói, São Gonçalo, etc, e depois a Via Lagos.
Com o trânsito livre e sem engarrafamento, esse percurso é feito em 2h.
Lembrando que há pedágio tanto na ida quanto na volta. Confira os valores em dezembro de 2019, a última vez em que fiz essa viagem (dependendo de quando você estiver lendo esse post, os preços podem ter reajustado):
- Na Ponte Rio-Niterói, o valor é R$ 4,30 e você paga apenas na ida.
- Na RJ-140, que é a Via Lagos, o valor é R$ 12,40 durante a semana e R$ 20,60 aos fins de semana e feriados (sendo que o ‘fim de semana’ começa às 12h de sexta-feira e vai até 12h de segunda-feira). E você paga na ida e na volta.
- Na BR-101, em Itaboraí, o valor é R$ 5,80 e você paga apenas na volta.
Se você pensa em alugar um carro para a sua viagem, a plataforma que eu sempre uso nas minhas viagens e recomendo aqui no Arruma Essa Mala é a RentCars. Por lá, você consegue pesquisar entre as maiores e melhores locadoras de carro do destino. A partir daí, pode fazer comparativos por vantagens e preços e encontrar o que melhor custo-benefício para a sua necessidade.
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De ônibus
Caso você não tenha o seu carro próprio ou não queira alugar um veículo, a opção para chegar em Cabo Frio é por meio de um ônibus de turismo. A Rodoviária Cabo Frio é também chamada de Terminal Rodoviário Alexis Novellino.
Ela fica na Av. Júlia Kubitschek, no centro de Cabo Frio e bem próxima à Praia do Forte (a principal da cidade). Ou seja, é bem fácil de sair da rodoviária e encontrar a sua hospedagem e/ou pontos turísticos.
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Há rotas de ônibus das principais cidades do Rio de Janeiro e também de outros estados, como São Paulo e Belo Horizonte.
Sendo assim, o mais indicado é que você entre no site da rodoviária da cidade de onde você está partindo e veja os preços e horários dos ônibus para Cabo Frio. As principais empresas que operam são a 1001 e a viação Útil.
Saindo da Rodoviária do Rio, no centro do Rio de Janeiro, existem inúmeras saídas ao longo do dia, desde as 6h até 21h. A viagem, por ser de ônibus, demora um pouco mais – entre 3h e 3h25. Enquanto isso, o preço da passagem também varia, entre R$ 53 e R$ 61, valores de outubro de 2020.
O que fazer em Cabo Frio
Neste tópico, vou indicar o que fazer em Cabo Frio e os pontos turísticos da cidade. Claro que o principal atrativo do município são as praias, mas não é só isso que existe por lá.
Então confere só tudo o que você pode fazer em Cabo Frio e que vão lhe ajudar a planejar a sua viagem.
As praias de Cabo Frio eu deixei no tópico a seguir (se quiser pular diretamente para lá, só clicar aqui), em que detalho mais cada uma delas para você escolher a melhor para você conhecer. Spoiler: eu recomendo todas. hehehe
Se preferir, você também pode navegar pelo mapa abaixo em que estão sinalizados todos os pontos turísticos citados neste post:
Fazer compras na Rua dos Biquínis
A Rua dos Biquínis é um famoso shopping aberto no bairro Gamboa, logo após passar a ponte. E como o nome já deixa bem sugestivo, trata-se de um monte de lojas que vendem trajes de banho – são mais de 70!
A Rua dos Biquínis de Cabo Frio é famoso principalmente por ter várias lojas de atacado e também com promoções bem vantajosas. Mas também há lojas que vendem biquínis mais elaborados (e, consequentemente, mais caros). Ah, e claro que é importante dizer que, embora o nome seja “rua dos biquínis”, não é só biquíni que se vende por lá, mas também sungas, maiôs, saídas de banho, acessórios, cangas, etc.
Em resumo, há opção para todos os gostos. Se você vai para Cabo Frio, não deixe de passar por lá e ver se há algo para você.
Caminhar pelo histórico Bairro da Passagem
Não deixe de caminhar pelo Bairro da Passagem na sua visita a Cabo Frio. O local fica à margem direita do canal de Itajuru e é um marco histórico da cidade. Há diversos prédios tombados pelo Patrimônio Histórico, como a igreja de São Benedito.
E é justamente no Largo de São Benedito – onde fica a igreja de mesmo nome – que se localizam os principais bares e restaurantes do bairro. É um charme só! As mesas ficam na calçada, com iluminação intimista à noite.
Não deixe de passar também pelo Beco do Príncipe, uma pequena rua estreita que leva até o canal e que conta com um arco no meio de um casarão colonial.
Comer na rua do Canal
O canal do Itajuru tem 6km de extensão e faz a ligação entre a Laguna de Araruama e o Oceano Atlântico. É de lá que partem os passeios de barco em Cabo Frio.
No entanto, também é um excelente lugar para sair à noite. Isso em virtude da Avenida Boulevard Canal – ou simplesmente “rua do Canal”.
Não tem como errar a localização – na alta temporada sempre haverá um engarrafamento de carros na rua. No lado oposto ao extenso calçadão na beira do canal, há inúmeros restaurantes e bares, um ao lado do outro.
Há desde os locais mais simples aos mais sofisticados, das mais diferentes gastronomias. Sendo assim, não deixe de comer um dia por lá.
Fazer um passeio de barco
Como explicado no tópico anterior, os passeios de barco em Cabo Frio partem do canal do Itajuru, normalmente entre 8h e 16h. Há diferentes tipos de passeios para se escolher, desde os mais rápidos (de 1h de duração) até os mais longos (de 3h).
Alguns dos passeios mais longos vão até Arraial do Cabo, cidade ao lado de Cabo Frio e que também conta com águas cristalinas.
É possível negociar valores e fazer a sua reserva ali na hora mesmo. Ou pode garantir a sua reserva antecipadamente. Aqui tem passeio de catamarã e aqui de escuna!
Conhecer a Praça das Águas
Se você for para a Praia do Forte em algum momento, certamente verá a Praça das Águas. Ela fica bem em frente à orla e ocupa uma área de 1.600 m², além de ter um lago com 1,5 milhões de litros de água.
A Praça das Águas também conta com iluminação colorida, grafite 3D subaquático, estátuas de bronze e uma pista de skate semiprofissional.
Conhecer o Mirante da Capela de Nossa Senhora da Guia
Também conhecida apenas como Capela do Morro da Guia, essa pequena igrejinha fica no topo do Morro da Guia – por isso mesmo o nome. E pela posição estratégica e vista incrível panorâmica de Cabo Frio, a capela se tornou também um mirante.
Para chegar ao mirante, é necessário seguir pelo Largo Santo Antônio e subir uma íngreme escadaria.
Visitar o Forte São Mateus
O Forte São Mateus fica à esquerda da Praia do Forte e é uma das mais antigas obras da arquitetura colonial latino-americana. Ela foi tombada pelo Iphan (Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional) em 1956.
O Forte São Mateus foi construído no século XVII, entre 1616 e 1620, por portugueses e índios tamoios para defender a terra das invasões dos franceses, ingleses e holandeses.
A fortaleza fica aberta todos os dias, das 9h às 17h. E, além da questão histórica, também é um excelente mirante para ver a Praia do Forte.
Curtir um pôr do sol no Parque das Dunas
O Parque das Dunas é uma área de preservação ambiental que fica na estrada entre Cabo Frio e Arraial do Cabo. É um pouco difícil de localizar a entrada, pois a indicação é feita apenas com uma placa bem simples.
Ao ir, lembre de preservar o meio ambiente. Não deixe lixo no meio do caminho e não arranque a vegetação nativa.
O pôr do sol por lá é inesquecível. Se tiver tempo na cidade, aproveite para fazer duas idas: durante o dia e ao fim dele. São duas visões completamente diferentes (e igualmente lindas).
Dar um pulinho em Búzios e Arraial do Cabo
Junto de Cabo Frio, Búzios e Arraial do Cabo formam a trindade turística da Região dos Lagos do Rio de Janeiro. As duas cidades vizinhas a Cabo Frio ficam a poucos quilômetros de distância.
Sendo assim, você pode montar um roteiro de viagem de maneira a conhecer as três em uma mesma ida à região. Se for o seu caso, recomendo ficar pelo menos 7 dias inteiros na Região dos Lagos. Sendo dois dias em Arraial, dois dias em Cabo Frio e três dias em Búzios.
Se você tiver mais tempo, melhor ainda!
Praias de Cabo Frio
Embora tenha menos opções de praias do que a sua vizinha Búzios, por exemplo, Cabo Frio tem o suficiente para você se apaixonar. Além do combo clássico água azul + areia branquinha, a cidade também tem alguns pontos diferenciados, como a Ilha do Japonês.
Também há vários morros e pequenas trilhas que você pode fazer para pegar vistas maravilhosas e panorâmicas das praias. Para entender melhor algumas delas, é só assistir aos dois vídeos que ilustram o começo desse post.
Bora agora às principais praias de Cabo Frio!
Praia do Forte Cabo Frio
A Praia do Forte é a principal de Cabo Frio. Ela fica bem no centro da cidade e tem 7,5km de extensão. A faixa de areia é bem extensa e cabe bastante gente.
No entanto, não subestime o poder que ela tem de encher completamente em feriados e finais de semana de verão. Eu já fui em feriadão para Cabo Frio e só encontrei lugar para estender a minha canga quase na rua, hehe.
No seu calçadão se encontram vários barzinhos e restaurantes, além da Praça das Águas, citado anteriormente. No seu extremo esquerdo fica o Forte São Mateus e é um ótimo lugar para tirar fotos diferenciadas, já que existem várias pedras.
Ilha do Japonês Cabo Frio
A Ilha do Japonês fica no Canal do Itajuru e é um paraíso de águas rasas e calmas (no entanto, frias). Não há qualquer estrutura de comércio na ilha, embora alguns vendedores ambulantes vão até lá em alta temporada e feriados.
Aliás, a dica para feriados e alta temporada é ir muito cedo. Eu fui cerca de 8h. Isso porque por volta de 9h a ilha já fica completamente lotada. E, além de você não conseguir aproveitar direito, ainda vai ficar sem espaço na areia (que é bem pouca) para sentar e estender sua canga.
Para chegar até a ilha há duas opções: ou você paga por um transporte rápido de barco-táxi (cerca de R$ 10 por pessoa) ou atravessa a pé mesmo. A segunda opção, no entanto, só funciona se a maré estiver baixa.
Não se arrisque atravessando a pé na maré alta, quando a água vai passar da altura da sua barriga, pois pode acontecer um acidente. Para ver melhor como é a travessia a pé, assista ao vídeo do início deste post.
Sempre importante lembrar também que você recolha todo o lixo que levar para a ilha. Não polua o meio ambiente!
Praia das Conchas Cabo Frio
A Praia das Conchas fica bem ao lado da Praia do Peró. Elas são divididas por um morro e, na maré baixa, você pode ir de uma para a outra caminhando pela faixa de areia.
Há vários restaurantes na beira da praia, onde você pode comer e beber o que quiser. Também há um grande estacionamento público no local, em que você pode deixar o seu carro mediante pagamento.
Bem do lado direito da praia há um outro morro (Ponta do Arpoador) em que existe uma pequena trilha. Você pode subir em cerca de 5 minutos e curtir uma vista panorâmica da Praia das Conchas e da Praia do Peró. Vale a pena!
Praia do Peró Cabo Frio
A Praia do Peró é bem maior do que a vizinha Praia das Conchas (que tem 600 metros): tem 7km de extensão. É outra praia de Cabo Frio com boa estrutura para os turistas. Conta com vários quiosques e restaurantes na areia.
Se você não gosta de ir para a praia carregando muita coisa, no Peró você terá tudo o que precisa.
Praia das Dunas Cabo Frio
A Praia das Dunas é a sequência natural da Praia do Forte. No entanto, leva esse nome em virtude das dunas que a cercam. Inclusive, é mais próximo ao seu lado direito que fica o Parque das Dunas, mencionado em tópico anterior.
Tem um mar mais agitado e, por isso, é muito frequentada por quem pratica surf, windsurf, vela e demais esportes aquáticos desse tipo. Há poucos quiosques espalhados pela orla.
Praia Brava Cabo Frio
Para acessar a Praia Brava, em Cabo Frio, só há duas formas: ou fazendo uma trilha ou fazendo um passeio de barco que pare por lá.
Ela fica entre rochas, no Parque Municipal Boca da Barra, sendo, inclusive, um ótimo passeio para se fazer no mesmo dia que você for conhecer a Ilha do Japonês. Basta seguir caminhando pelo continente, passar os bares que ficam em frente à ilha, e você começará a enxergar as trilhas demarcadas. A Praia Brava fica do lado esquerdo.
Ao visitá-la, tenha em mente que o mar costuma ser bem mais agitado e que você terá de fazer uma trilha na reta final por pedras. Então tome cuidado!
O que fazer em Cabo Frio à noite
Ao chegar a noite em Cabo Frio, você pode aproveitar para tomar uns bons drinks e comer algo tanto na Rua do Canal (Avenida Boulevard Canal) quanto no Bairro da Passagem – especialmente no Largo de São Benedito.
A orla da Praia do Forte, que também conta com vários barzinhos e restaurantes, fica igualmente movimentado. Mas o clima nesses dois lugares que citei é ótimo e com certeza você vai curtir.
Se você prefere fazer comprinhas, pode ir para a Rua dos Biquínis e renovar o seu estoque de trajes de banho.
O que fazer em Cabo Frio em 2 dias
Se você tem apenas 2 dias em Cabo Frio e quer conhecer mais do que apenas uma praia, recomendo iniciar o primeiro dia na Praia do Forte e conhecer o Forte de São Mateus. Se tiver disposição, vá caminhando até a Praia das Dunas para ver o visual de areia branquinha.
À noite, escolha pelo Bairro da Passagem ou a Av. Boulevard Canal para tomar uma cervejinha e jantar.
No segundo dia, acorde cedo e vá conhecer a Ilha do Japonês. Quando o lugar começar a encher, vá fazer a trilha para a Praia Brava – não precisa descer até a praia, mas observe o mar e a natureza pelos mirantes.
À tarde, vá conhecer a Praia das Conchas e a Praia do Peró.
Se ainda tiver a noite disponível, vá na região boêmia de Cabo Frio que você não foi no primeiro dia de viagem.
Onde ficar em Cabo Frio
Cabo Frio não é uma cidade muito grande, então localização não será um grande problema se você estiver de carro. Mas existem bairros melhores para se ficar – tanto por chegar mais rápido nas atrações e nas praias, quanto por segurança mesmo.
Sendo assim, a recomendação do Arruma Essa Mala é buscar por uma hospedagem no centro, pelos bairros da Passagem, Jardim Machado, São Bento e Itajuru. Além disso, qualquer área perto das praias também é ótimo.
O bairro do Peró, por exemplo, onde está a praia de mesmo nome e a das Conchas, fica um pouquinho mais afastado do centro, mas também é uma ótima localização para buscar hospedagem.
Confira algumas opções de locais para ficar em Cabo Frio, classificadas por faixa de preço, das mais econômicas às mais confortáveis (e que, consequentemente, custarão um pouco mais):
- Econômica ($): Pousada Vila Appia, Pousada Portal do Mar e Pousada Estalage.
- Intermediária ($$$): Malibu Palace Hotel, Hotel Paradiso del Sol, Caribe Park Hotel
- Mais conforto ($$$$): Hotel Premium Recanto da Passagem, Hotel Solar do Arco e Paradiso Peró Praia Hotel.
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